Yoga bietet in unserer westlichen, oft kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Yoga fördert die Entspannung und die Gesunderhaltung ihres Körpers.
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Die Kunst zu entspannen Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Indikationen: – Schlaflosigkeit und Schlafstörungen – Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität – Schmerzen – das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen Bitte bequeme Kleidung mitbringen Anmeldung per Mail oder […]
Yoga bietet in unserer westlichen, oft kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Yoga fördert die Entspannung und die Gesunderhaltung ihres Körpers.
Dein Sonntag Vormittag mit einer Stunde Yoga
zuhause – online
Yoga bietet in unserer westlichen, oft kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Yoga fördert die Entspannung und die Gesunderhaltung ihres Körpers.
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