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In der Schwangerschaft entstehen viele körperliche Veränderungen. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, seinen Körper wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen.

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In der Schwangerschaft entstehen viele körperliche Veränderungen. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, seinen Körper wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen.

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In der Schwangerschaft entstehen viele körperliche Veränderungen. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, seinen Körper wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen.

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Frauen, die schon vor oder in der Schwangerschaft Yoga geübt haben, müssen in der Zeit nach der Geburt nicht darauf verzichten. Mama + Baby Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit für frischgebackene Mamas, sich selbst und ihren Babies etwas Gutes zu tun. Durch spielerische Freude an den gemeinsamen Übungen vertieft sich die Beziehung zwischen Mutter und […]

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Ein Wochenende nur für dich!
Gerade in dieser anstrengenden Zeit, einfach den Alltag hinter sich lassen. Wir üben gemeinsam Yoga, du lernst die Yoga Philosophie kennen, wir meditieren und lassen uns mit leckerem vegetarischen Essen verwöhnen.
Ein Wochenende für die Gesunderhaltung und Entspannung deines Körpers.

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Yoga bietet in unserer westlichen, oft kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Yoga fördert die Entspannung und die Gesunderhaltung ihres Körpers.

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Yoga bietet in unserer westlichen, oft kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Yoga fördert die Entspannung und die Gesunderhaltung ihres Körpers.

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Yoga bietet in unserer westlichen, oft kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Yoga fördert die Entspannung und die Gesunderhaltung ihres Körpers.

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Die Kunst zu entspannen Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Indikationen: – Schlaflosigkeit und Schlafstörungen – Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität – Schmerzen – das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen Bitte bequeme Kleidung mitbringen Anmeldung per Mail oder […]

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Die Kunst zu entspannen Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Indikationen: – Schlaflosigkeit und Schlafstörungen – Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität – Schmerzen – das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen Bitte bequeme Kleidung mitbringen Anmeldung per Mail oder […]