Yoga Nidra

Yoga Nidra Die Kunst zu entspannen

Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Indikationen: – Schlaflosigkeit und Schlafstörungen – Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität – Schmerzen – das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Termine Frühjahr 2017

Sonntag, 19. Februar

Sonntag, 26. März

Sonntag, 30. April

Sonntag, 21. Mai

18.30 – 19.45 Uhr

Ausgleich 5,00 Euro