Yoga Nidra
Yoga Nidra Die Kunst zu entspannen
Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Indikationen: – Schlaflosigkeit und Schlafstörungen – Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität – Schmerzen – das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Termine Frühjahr 2017
Sonntag, 19. Februar
Sonntag, 26. März
Sonntag, 30. April
Sonntag, 21. Mai
18.30 – 19.45 Uhr
Ausgleich 5,00 Euro