Yoga Nidra

1 Mal im Monat

Die Kunst zu entspannen.

Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen.

Indikationen:

  • Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
  • Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität
  • Schmerzen
  • das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen

Bitte bequeme Kleidung mitbringen

aktuelle Termine entnehmen Sie bitte der Terminübersicht

1 Mal im Monat Sonntags von 18.30 – 19.45 Uhr

Ausgleich 5,00 Euro