Yoga Nidra
1 Mal im Monat
Die Kunst zu entspannen.
Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen.
Indikationen:
- Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
- Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität
- Schmerzen
- das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen
Bitte bequeme Kleidung mitbringen
aktuelle Termine entnehmen Sie bitte der Terminübersicht
Die nächsten Termine finden online statt
22. Januar 2023
26. Februar 2023
26. März 2023
Online Zugang per Mail
1 Mal im Monat Sonntags von 19.00 – 20.15 Uhr
Ausgleich 5,00 Euro
kostenfrei für Yogaübende in meinen Kursen