Yoga Nidra
1 Mal im Monat
Die Kunst zu entspannen.
Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen.
Indikationen:
- Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
- Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Nervosität
- Schmerzen
- das Gedächtnis zu schulen, Wissen und Kreativität zu vertiefen
Bitte bequeme Kleidung mitbringen
aktuelle Termine entnehmen Sie bitte der Terminübersicht
Online Zugang per Mail
1 Mal im Monat Sonntags von 19.00 – 20.15 Uhr
Ausgleich 5,00 Euro
kostenfrei für Yogaübende in meinen Kursen