Yoga bietet Ihrem Kind einen sanften und wirkungsvollen Weg, sich zu entspannen und neue Energie, sowie Ruhe und Vertrauen in sich und seine Umwelt aufzubauen.
Yogaübungen (asanas) machen den Kindern große Freude. Sie tragen oft Namen wie: Baum, Löwe, Katze oder Schildkröte. Die Kinder haben großen Spaß daran, diese spielerisch nachzuahmen und verschiedene Übungen zu einer kleinen Geschichte zusammenzufassen.
Das Körperbewusstsein, die kindliche Motorik und Konzentrationsfähigkeit werden durch Yoga-Übungen verbessert, Haltungsschäden können verhindert und korrigiert werden.
5 Einheiten vom 19. September – 24. Oktober (kein Yoga am 03. Oktober)